歯科 岸和田市で小児歯科、インプラント治療、無痛治療にとりくむ『うえだ歯科医院』は久米田池ちかく、桜台保育所となり

うえだ歯科医院  インプラント専修医

CT完備 最新の治療及び無痛治療を提供します
ホーム > 食事の姿勢が悪い


  食事の姿勢が悪い
投稿: ☁のち🌂 50% 29℃/22℃

 食べる姿勢が悪いと、首や頭の筋肉がうまく使われずに、必要以上の緊張がでて無理なくちびるや舌の動きで食べなければいけなくなり、食べるための正しい機能も身につきません。

 

『家庭で気をつける事』
@椅子:柔らかすぎないものに座らせて、食事との高さを調節し、足元には両足がつくような台を置くと体は安定しやすくなります。

A食べ物:柔らかいものばかりで噛むことが少なかったり、水や牛乳で流し込むのはやめましょう。よく噛むことで唾液もたくさん出て上手に飲み込む事が出来るようになるでしょう。

Bゆっくり:食卓ではゆっくりよく噛んで味わいながら食事をとるように心掛けましょう。食事中はテレビを消しましょうね。

C規則的に:リズムのある食生活は食欲を、また家族団らんの食卓は食べる喜びを増やしてくれます


2013年9月7日(土)

<< リコール(定期検診)の間隔はどれくらい?
2013.9.6
東京五輪開催決定! >>
2013.9.8



はじめのページに戻る



うえだ歯科医院
〒596-0816 大阪府岸和田市尾生町5-3-48
Tel:072-441-4618
Fax:072-441-8020

Copyright (c) Ueda Dental Clnic All Rights Reserved.