歯磨きのコツ! |
投稿:☂のち☁ 70% 11℃/4℃ 宮崎監督、「千と千尋の神隠し」で金熊賞を受賞 |
歯ブラシで大切なこと ○軽く磨く 皆さん、歯ブラシを一生懸命にするあまり、力が入りすぎて毛先が曲がっていませんか?毛先が曲がると効率が悪くなってしまいます。鏡をみて、毛先が曲がらない程度の圧力で磨きましょう。 ○細かく、振動させるように 小刻みに、歯ブラシを振動させましょう。 ○1本ずつ磨く 焦らないで、1本ずつ磨いてください。プラークはネバネバしています。1本ずつ磨くことがプラークを除去する近道です。 |
2015年2月17日(火) |
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