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寝ることは始まり？（虫歯は夜行性）

投稿：☁のち☼　20％　10℃/4℃　　啓蟄（二十四節気の一つ。地中にひそんでいた虫がはい出てくる）

虫歯は夜につくられます。 　唾液には殺菌作用があり、口の中の細菌の活動をおさえたり、洗い流します。昼間は十分な唾液が流れますので虫歯のリスクは少ないのですが、眠っている間は唾液はほとんどでません。もし、寝ている間に昼間と同じ量の唾液がでると溺れてしまいます。ちなみに僕はよだれで枕が…。 　つまり、寝ている間は虫歯菌が活動するにはもってこいなのです。おやすみ前には虫歯菌をしっかり落とし、すきを与えないようにしましょう。

2015年3月5日（木）

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