院長ブログ

　成人の8割が罹患していると言われている歯周病。この歯周病の原因がプラークの中に潜んでいる歯周病菌です。歯周病を放置すると、血管内から入り込み、全身へ広がってしまいます。歯周病菌が血管に入っていくと糖尿病の悪化を引き起こします。また、血管を詰まらせるので心筋梗塞や脳梗塞になりやすくなります。妊娠中の女性は早産や低体重出産になりかねません。原因は細菌の集団である『プラーク』です。これを可能な限り排除しましょう。

　ただ、どんな細菌なのか実際にみてみないとよくわからないですよね？当院では顕微鏡をみることによって実際に確認していただくことも可能です。御質問ください。

　昨日は、岡山県にある『蒜山高原』へ行きました。蒜山高原はとてもきれいでよいところでした。他のお子さんたちが怖がるなか、物おじせず人参を与える我が子。大きくなーれ。　

　ちなみに、馬の歯は合計４２本です。犬歯は牡馬のみ生えるので牝馬は３８本となります。

　妻が、どこかで携帯をなくしてしまいました。見つかりますように。

 一昨日は広島県安芸高田市にある、三本の矢で有名な『毛利元就』の居城、『吉田郡山城』へ登山をしてきました。山頂は標高389メートルもありましたが、2歳児を抱っこして、歴女である？妻といきました。山頂は空気も澄んでいて、マイナスイオンをたっぷり浴びてリフレッシュできました。

　ちなみに皆さんも御存知でしょうが『三本の矢』とは「1本の矢では簡単に折れるが、3本纏めると容易 に折れないので、3人共々結束すること」ですよね。

　同じく、�@歯ブラシ、�A糸ようじ、�B歯間ブラシで虫歯菌、歯周病菌に立ち向かいましょう。

補足:「サンフレッチェ広島」のサンフレッチェとは三本の矢と言う意味らしいですよ。

　１日に２ヶ所の城巡りです。日本一高いところにある山城です。岡山のゆるキャラ達と撮影です。

　夜はみんなで『広島焼き』を食べました。

　建国記念日の今日、家族で久しぶりに泊りがけの旅行にいけました。僕の趣味である、城巡りです。まずは、岡山の『鬼ノ城』です。娘と妻を背後から隠し撮りをしました。

〇口臭は朝一番が強い

　　1日のうちで朝は口臭が１番きついのです。朝１の食後の歯ブラシは必須です。

〇タバコ・お酒はほどほどに

　　タバコ、お酒は口臭の原因になりますので、ほどほどに

〇ガムやあめちゃん、紅茶や緑茶で口に潤いを与えてください

　　唾液の分泌や、カテキン成分が細菌の増殖を防いでくれます。

　先月の取材の写真をアップします。以前にも書きましたが、４月２０日に『Top Forum』と言う雑誌の取材を受けました。インタビュアーに『布川 敏和』さんがきていただきました。ありがとうございました。スタッフ一同、緊張しました。やはり『芸能人は歯が命』とてもきれいな歯をしていました（笑）

�@乳製品

　牛乳やヨーグルトなどの乳製品に含まれるタンパク質が胃の中でニンニクのにおい成分を包み込みます。あと、食前に含むことにより胃の粘膜を保護することにより口臭を抑えれます。

�Aレモンや梅干しで唾液促進

　思い出すだけで唾液がでるレモンや梅干し。これらの食べ物は唾液を分泌するために、食べカスを洗い流してくれます。

�B歯磨き

　やはり、歯磨きは必須ですね。歯磨きや歯間ブラシで細菌（プラーク）をとることで口臭を防ぎます。当院は口臭予防のための歯ブラシ指導もいたしますので気軽にご相談ください。

なにはともあれ英語圏では口臭を『ドラゴンブレス』と言います。いかにも恐ろしいですね。

食べ物による口臭対策を3点あげます

�@リンゴを食べて口臭消臭　

　リンゴには『リンゴ酸』と呼ばれる物質があります。リンゴ酸には口臭の原因となっている物質の発生を抑える効果があります。

�A柿を食べて口臭消臭

　柿には『カキタンニン』というポリフェノールが含まれています。このカキタンニンが口臭の原因物質と化学反応をおこして臭いを消します。

�B梅干し

　梅干しには『クエン酸』が含まれています。このクエン酸が口腔内の細菌の繁殖を抑えます。