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院長ブログ

　1歳6ヶ月歯科検診に行ってきました

投稿：☁のち☼　20％　9℃/1℃　　ふく(河豚)の日(山口県下関ふく連盟1980)

　1歳6ヶ月検診をしてみて思ったことは、2極化しているなぁーと思いました。虫歯が全くなくて綺麗な歯をしたお子さんや、虫歯の多いお子さん。みんな、がんばってお口を開けてくれました。泣かしてしまったお子さんもいました。ごめんなさい。虫歯をなくそうね。遅すぎることはないからね！

2015年2月10日（火）

　東条湖ランド

投稿：

　初の東条湖ランドへ行ってきました。雨は降るは風は強いはで散々でした。よって、室内で楽しみました。うーん、東条湖ランドでなくても良かったのではと思う一日でした(笑）

2015年2月9日（月）

　歯茎が腫れちゃった？②

投稿：

　歯茎が腫れたら歯垢をしっかりっと落とすことが重要です。腫れてしまったら正しいブラッシングをすることです。特に磨き残しが多い『歯と歯茎の境目』はバス法で丁寧にいブラッシングをしてください。それでも腫れが引かないときは御相談ください。

バス法です！

2015年2月7日（土）

　歯茎が腫れちゃった？

投稿：

　歯茎の腫れの原因の一つに歯垢があります。歯垢のもととなる細菌とそれに対抗する体の免疫反応によって歯茎が腫れたり、赤くなったりといった症状がでます。ブラッシングで取り除かずに、放置しておくと歯垢は固い歯石になり症状は悪化します。やがて、歯茎全体が腫れ、気づかないうちに歯周病は進行します。

2015年2月6日（金）

　笑顔は口元を手で隠さずに！②

投稿：

○若返りの秘訣：笑った時にキラッと銀歯が光ると年を感じませんか？今では、4番目、5番目の歯なら保険で白くもできます。ぜひ、御相談ください。

○健康な歯肉：笑ったときに、ピンクの歯茎が見えるのは良い感じがしますよね。逆に、黒ずんでいるとどうでしょう？黒ずむのは色んな理由があると思います。特に、神経を抜いたりしている歯は黒ずむこともあります。当院はレーザーにより歯茎を健康的なピンクにすることもできます。

2015年2月5日（木）

　笑顔は口元を手で隠さずに！

投稿：

　審美歯科という言葉を御存知ですか？痛いから歯医者へといことではなく、口元を手で隠さずに笑っていただけたらと考えています。審美歯科は虫歯や歯周病の治療はもちろんのことながら、矯正などにより口元の美しさなどを改善または維持することを言います。

○嫌われる八重歯？：日本ではまだまだチャームポイントの八重歯。しかし、中国や欧米では不吉な歯として嫌われています。とくに欧米では親は子供の歯の矯正に時間とお金をかけます。良い家庭の子女は良い歯並びが条件というところも…

2015年2月4日（水）

　歯周病が進行してしまったばかりに…

投稿：

　歯周病、虫歯ともに、早期発見、早期治療はとても大事です。虫歯や歯周病にならないために定期検診や毎日の予防を心がけてください。

　歯は栄養をとるためにとても重要な器官です。我々、歯科医師が抜歯という処置をするにあたり、「もう少し、早く受診してくれればなぁ」ということはとても多いのです。

　皆さんも、歯周病に負けることなく、認知症予防のためにもよく噛むことをこころがけてくださ！

2015年2月3日（火）

　歯周病になりやすいかセルフチェックをしましょう。

投稿：

　質問です。次の項目にいくつあてはまるものがありますか？

①歯磨きの習慣がない

②歯磨きは毎日するが、就寝前にしない

③間食が多い

④夜間の仕事が多く、食生活や睡眠時間が不規則

⑤食後、つまよじを使う

⑥抜いたままにしてある歯がある

⑦歯並びや噛み合わせが悪い

⑧歯に関心があまりない

⑨歯科検診を受けない

⑩歯医者が嫌い

　3個以上の人は歯磨きの習慣を見直しましょう、5個以上の方は早めに歯医者に行って検査を受けてくださいね。

2015年2月2日（月）

　よく噛むことの利点

投稿：

　食べ物をよく噛むということは体にとても良いのです。

①唾液の分泌量が増えて、虫歯予防

②脳細胞を刺激してボケ防止

③腸の消化吸収を助けます

よく噛むことで、体の健康を保ちましょう。

2015年2月1 日（日）

　リバウンドしないダイエット！

投稿：

　皆さん、ダイエットの経験はないでしょうか？食べないダイエットや苦労な運動ダイエットと…など今まで挫折の経験もあるのではないでしょうか？しかし、これらの方法は無理をすると体調を崩したり、やめてしまうとリバウンドするのであまり望ましくありません。今日は咀嚼ダイエットについて話したいと思います。

　皆さんは、食べ物を一度、口に入れたら何回噛んで飲み込みますか？数えてみてください。おそらく10回も噛んでいないのではないのでしょうか？昔からよく噛んで食べなさいと言われているように30回は噛んでください。それにより満腹中枢も刺激され自然にダイエットができるようになりますよ。明日はよく噛むことの利点をご説明したいと思います。

2015年1月31日（土）

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